我又不打网球，为什么得了网球肘？
什么是“网球肘”？
网球肘，医学名称肱骨外上髁炎，亦称肱桡关节滑囊炎。因网球运动员较常见，故又称网球肘。是由肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的以肘关节外上方局限性疼痛，腕关节背伸，前臂旋转功能受限的一种疾病。
“网球肘”的发病过程
“网球肘”的好发人群
家庭主妇、理发师、操作电脑者、钢琴演奏员、小提琴手、打字员、建筑工人、泥瓦匠、石匠、钳工等均是“网球肘”的高发人群，而且好发于右手。钓鱼爱好者及麻将爱好者是近年新增人群。
患了网球肘后，患病手臂应适当休息，避免过度活动。封闭也是最常见的治疗方法。外敷膏药、热敷、理疗、按摩。这些方法联合使用，效果会更好，一般患者都可治愈。但是，巩固治疗效果还需患者减少肘关节活动，降低肘关节活动力度。患者如经以上方法治疗，症状仍不能解除，可行手术治疗。
“网球肘”的预防
人们进行体育运动前，要做好充分的准备活动。长期体力活动较少的人，应注意避免突然的肘部过度活动。从事反复伸屈肘关节工作的中老年人，应注意劳逸结合，适度进行有针对性的锻炼。患者治愈后，仍要防止肘部吹风、着凉，避免过劳，以免复发。
运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。平时电脑打字、料理家务前，要充分做好热身运动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。每次活动后，要重视放松练习。运动后对相应部位进行运动按摩，推拿按摩。
▍上肢创伤科
嵩县西关骨科医院上肢创伤科成立于2010年，是一个专业基础雄厚，勇于创新的团队，共拥有医护工作者11人，副主任医师1人，主治医师2人，住院医师3人，具有优秀的专科护理团队，人才梯队结构合理，技术力量雄厚。科室内人员曾多次到洛阳正骨医院，郑州市骨科医院进修学习。有与国内三甲医院同等诊疗水平。
主要治疗：
1:创伤骨科:以上肢肩、肘、腕部各种外伤引起各种骨折.脱位及韧带软组织损伤。
2:小儿骨科:小儿先天及后天发育畸形矫形手术及保守治疗。小儿创伤骨折的手术及手法整复治疗。
3:肩关节，肘关节，腕关节的慢性退变及劳损所致的各种疼痛。每年开展上肢疾病手术500余例，取得良好的治疗效果。
科室全体医务人员将秉承我院“一切为了病人”的服务理念，以良好的病区环境，精湛的疾病诊疗技术，全面优质的护理，服务每一位患者！
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