老年人为什么易患骨质疏松及治疗措施

人的骨分为内外两层，外层很光滑，称为皮质骨，内层有许多小窝，如蜂巢状，有着丰富的血液供应，叫松质骨。人自出生后，逐渐发育，身长的增高，就是骨的增长。到了30岁左右，骨生长达到一生中的高峰时期。这时体内大约有1公斤的钙，其中99％存在骨中。约30岁以后，不论男女，骨中的钙开始外向流失，妇女绝经期到来时，由于雌激素分泌减少，使得骨里面的钙流失的速度比以往增加10倍，这种原因引起的骨质琉松发病最多。它的发病率比同龄的男性约高6-8倍。另外老年人缺少活动，卧床较多，肌肉萎缩，影响肌肉收缩。减少骨骼的血液循环，可加速骨质脱钙，引起老年人的骨质疏松症。还有其他原因引起的骨质疏松症，如内分泌疾病，像甲状旁腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症，皮质醇增多症等，肾功能不好引起的肾性骨病。这些原因引起的，叫做继发性骨质疏松症。

骨质疏松症的治疗措施有如下几点：

　　(1)如果骨质疏松是由于继发性原因所致，治疗原发性疾病可使病变进展得到控制。骨质疏松的病因目前并不十分明确，缺乏有效的针对病因的治疗手段。因此，采用多种药物联合的治疗方案，以期既能阻止骨质丢失，又能增加新骨合成，从而达到逆转骨质疏松过程的目的。

　　(2)纠正不适当的饮食习惯，如增加蛋白质与维生素，最主要的是补充钙质，一般每日需要元素钙1000mg。如碳酸钙3g含元素钙1200mg，相当于乳酸钙9.3g，葡萄糖酸钙13.3g。

　　(3)维生素D和钙剂联合应用能抑制甲状旁腺激素分泌，使骨吸收率降低。如维生素D用较大剂量，则应每月复查血清钙一次，以免发生高血钙。降钙素、氟化钠也可用于骨质疏松的治疗，但副作用较多，应在医生指导下使用。

　　(4)多开展室外活动，如慢跑、打太极拳、跳健身舞、练剑、打门球等，以防止因静止不动而出现的钙质丢失。

　　(5)雌激素能抑制破骨细胞活动，抑制骨质吸收，使负钙平衡转为正钙平衡，一般用乙烯雌酚。