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夏季“啤酒+烧烤”停不下来？当心痛风找上你......
更新时间：2018-06-13 18:25:00点击次数：359次
伴随着炎炎夏日的到来，“撸串”又开始盛行。下班后约上三五好友坐在路边排档里吃着烤串把酒言欢，成了上班族们的一大乐事。对此专家指出，烧烤、啤酒等高嘌呤食物容易导致人体内尿酸含量升高，进而引发痛风。因此啤酒烧烤虽好，但不要贪食，以免关节“受苦”。
夏天烧烤配啤酒，痛风容易跟着走
揭开尿酸的身世之谜：
尿酸来自何方？去往何处？
要想知道痛风到底是个神马东东，我们需要先了解引起痛风的罪魁祸首——尿酸。参加过体检的朋友们都知道，在抽血做“肾功四项”时候，报告里就有“尿酸”这一项，所以说，尿酸不是在尿里查的，而是在血里面查的。
那么尿酸到底是哪里来的呢？尿酸其实是体内的一种代谢废物，是由一种叫“嘌呤”的东西代谢以后产生的垃圾（嘌呤是啥？它是人体内的一种物质，而且不可缺少）。说白了，尿酸就是人体血液里的垃圾，对人体没什么好处，所以要把它排出去。一般情况下，尿酸大部分通过尿液排出去，少部分通过粪便排掉了。这也就是很多肾功能不好的病人尿酸很高的原因。
为何尿酸高不能称为“痛风”？
实际上痛风=高尿酸+化学性关节炎
一般情况下，血液中尿酸含量不超过420umol/L。当血液中尿酸含量超过420umol/L，但无关节疼痛症状，我们就称之为“高尿酸血症”；而同时伴随有关节肿痛（医学上叫发生了化学性关节炎）的时候，我们才诊断它为“痛风”。痛风即为由于体内尿酸代谢异常导致人体大、小关节发生了化学性关节炎。
痛风类型和表现众多：
专家解析四种类型痛风的特点
一般情况下，我们会按照痛风病人病情发展将其分为：急性痛风性关节炎、无症状高尿酸血症、痛风石及慢性关节炎、肾脏病变，这样四个类型。
急性痛风性关节炎发作非常典型，起病急骤，半夜因脚痛而惊醒，数小时内症状发展至高峰关节局部的损伤，如脚扭伤、穿紧鞋多走路及外科手术、饱餐饮酒、过度疲劳、受冷受湿和感染等都可能是诱发因素。
无症状高尿酸血症一般是痛风性关节炎的缓解期，也就是痛风的间歇期，在这个阶段里，只有尿酸高，没有关节痛，但是如果发生尿酸的异常波动，如突然暴饮暴食，有可能再次引发急性痛风性关节炎。
痛风病人如果病情控制不佳，尿酸盐在关节内沉积增多，就会在关节周围形成痛风石，关节发生僵硬畸形、活动受限，关节周围出现痛风结节（或痛风石）。历时较久的痛风病人约1/3有肾脏损害，表现为痛风性肾病、急性肾功能衰竭、尿路结石。
拒绝痛风
从关掉“啤酒+烧烤”模式开始
既然烧烤和啤酒并没有那么配，为了健康着想，不妨换一些组合方式。“最好烧烤不啤酒，啤酒不烧烤。”高尿酸血症起初没有症状，只有到了一定阶段后才会引发痛风性关节炎等问题。对于健康人而言，偶尔吃烧烤、喝啤酒不是必然引起痛风，但如果长期如此，体内的尿酸必然会增多，增加痛风风险。因此，建议那些没有痛风病史的人，夏天想“撸串”时，可以不喝啤酒，选择其他类型的饮料，或者在喝啤酒时配上些别的下酒菜。
对本来就有痛风病史的人来说，啤酒配烧烤则是饮食中的一大禁忌。这类人群不仅应尽量不喝或少喝啤酒，同时要避免食用烤肉、海鲜等含嘌呤较多的食物，多吃蔬菜和水果等碱性食物，通过增加体内碱储量来提升体液的PH值。“当关节液中的PH值上升到7以上时，尿酸多呈游离状态，有利于促进尿酸的溶解，让尿酸更容易排出，防止形成结石。而且部分蔬菜和水果中含有的钾可以促进肾脏排出尿酸，减少尿盐沉淀。
手足外科
嵩县西关骨科医院手足外科创建于2014年3月，填补了嵩县山区手足显微手术的空白。始终以“医患同心，情同手足”为服务宗旨，以“精心、精致、精益求精”为技术追求，现拥有一批技术精湛、服务优良的医护队伍，拥有各种显微外科先进手术设备，手术技术达到国内先进水平。
科室以显微外科为主要技术特色，将临床治疗与术后康复有机结合，目前已经成功完成单指及多指离断再植、足背复合组织皮瓣游离移植修复手部创面、骨骼、肌腱、组织缺损;其中再植手术成功率达到98.9%、带蒂、游离皮瓣手术成功率达到100%。
诊治范围：
1、断指（趾）、断手（足）和断臂（腿）再植。
2、手指缺损再造。
3、手与手指畸形矫正。
4、四肢皮肤缺损，骨外露皮瓣修复。
5、血管、神经、肌腱断裂后再接，肌腱粘连松解，臂丛神经损伤探查修复。
6、手和皮肤疤痕整形手术。
7、各种复杂手足外伤的修复与功能重建等。
科室自成立以来，以精湛的技术和优质的服务，多次受到院领导表彰，赢得了广大患者及家属的好评。
咨询电话：0379-6632 4985
0379-6632 4983
夏天烧烤配啤酒，痛风容易跟着走
揭开尿酸的身世之谜：
尿酸来自何方？去往何处？
要想知道痛风到底是个神马东东，我们需要先了解引起痛风的罪魁祸首——尿酸。参加过体检的朋友们都知道，在抽血做“肾功四项”时候，报告里就有“尿酸”这一项，所以说，尿酸不是在尿里查的，而是在血里面查的。
那么尿酸到底是哪里来的呢？尿酸其实是体内的一种代谢废物，是由一种叫“嘌呤”的东西代谢以后产生的垃圾（嘌呤是啥？它是人体内的一种物质，而且不可缺少）。说白了，尿酸就是人体血液里的垃圾，对人体没什么好处，所以要把它排出去。一般情况下，尿酸大部分通过尿液排出去，少部分通过粪便排掉了。这也就是很多肾功能不好的病人尿酸很高的原因。
为何尿酸高不能称为“痛风”？
实际上痛风=高尿酸+化学性关节炎
一般情况下，血液中尿酸含量不超过420umol/L。当血液中尿酸含量超过420umol/L，但无关节疼痛症状，我们就称之为“高尿酸血症”；而同时伴随有关节肿痛（医学上叫发生了化学性关节炎）的时候，我们才诊断它为“痛风”。痛风即为由于体内尿酸代谢异常导致人体大、小关节发生了化学性关节炎。
痛风类型和表现众多：
专家解析四种类型痛风的特点
一般情况下，我们会按照痛风病人病情发展将其分为：急性痛风性关节炎、无症状高尿酸血症、痛风石及慢性关节炎、肾脏病变，这样四个类型。
急性痛风性关节炎发作非常典型，起病急骤，半夜因脚痛而惊醒，数小时内症状发展至高峰关节局部的损伤，如脚扭伤、穿紧鞋多走路及外科手术、饱餐饮酒、过度疲劳、受冷受湿和感染等都可能是诱发因素。
无症状高尿酸血症一般是痛风性关节炎的缓解期，也就是痛风的间歇期，在这个阶段里，只有尿酸高，没有关节痛，但是如果发生尿酸的异常波动，如突然暴饮暴食，有可能再次引发急性痛风性关节炎。
痛风病人如果病情控制不佳，尿酸盐在关节内沉积增多，就会在关节周围形成痛风石，关节发生僵硬畸形、活动受限，关节周围出现痛风结节（或痛风石）。历时较久的痛风病人约1/3有肾脏损害，表现为痛风性肾病、急性肾功能衰竭、尿路结石。
拒绝痛风
从关掉“啤酒+烧烤”模式开始
既然烧烤和啤酒并没有那么配，为了健康着想，不妨换一些组合方式。“最好烧烤不啤酒，啤酒不烧烤。”高尿酸血症起初没有症状，只有到了一定阶段后才会引发痛风性关节炎等问题。对于健康人而言，偶尔吃烧烤、喝啤酒不是必然引起痛风，但如果长期如此，体内的尿酸必然会增多，增加痛风风险。因此，建议那些没有痛风病史的人，夏天想“撸串”时，可以不喝啤酒，选择其他类型的饮料，或者在喝啤酒时配上些别的下酒菜。
对本来就有痛风病史的人来说，啤酒配烧烤则是饮食中的一大禁忌。这类人群不仅应尽量不喝或少喝啤酒，同时要避免食用烤肉、海鲜等含嘌呤较多的食物，多吃蔬菜和水果等碱性食物，通过增加体内碱储量来提升体液的PH值。“当关节液中的PH值上升到7以上时，尿酸多呈游离状态，有利于促进尿酸的溶解，让尿酸更容易排出，防止形成结石。而且部分蔬菜和水果中含有的钾可以促进肾脏排出尿酸，减少尿盐沉淀。
手足外科
嵩县西关骨科医院手足外科创建于2014年3月，填补了嵩县山区手足显微手术的空白。始终以“医患同心，情同手足”为服务宗旨，以“精心、精致、精益求精”为技术追求，现拥有一批技术精湛、服务优良的医护队伍，拥有各种显微外科先进手术设备，手术技术达到国内先进水平。
科室以显微外科为主要技术特色，将临床治疗与术后康复有机结合，目前已经成功完成单指及多指离断再植、足背复合组织皮瓣游离移植修复手部创面、骨骼、肌腱、组织缺损;其中再植手术成功率达到98.9%、带蒂、游离皮瓣手术成功率达到100%。
诊治范围：
1、断指（趾）、断手（足）和断臂（腿）再植。
2、手指缺损再造。
3、手与手指畸形矫正。
4、四肢皮肤缺损，骨外露皮瓣修复。
5、血管、神经、肌腱断裂后再接，肌腱粘连松解，臂丛神经损伤探查修复。
6、手和皮肤疤痕整形手术。
7、各种复杂手足外伤的修复与功能重建等。
科室自成立以来，以精湛的技术和优质的服务，多次受到院领导表彰，赢得了广大患者及家属的好评。
咨询电话：0379-6632 4985
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